Me estoy quitando del café. Hace 2 días que no tomo nada de café, cero patatero. ¿Porqué lo hago? Pues porque me he dado cuenta de que se estaba convirtiendo en un hábito demasiado adictivo para mi. Llevo muchos años tomando un café por la mañana, y quizás otro después de comer… pero ultimamente cada vez tenía más ganas de cafeinizarme, por lo que he ido ampliando mi consumo lentamente. El pasado lunes me tomé 4 cafés largos y cargados… y me puse tan nervioso que decidí terminar drasticamente.
He decidido dejar el café totalmente durante una temporada, aunque luego volveré a tomarlo de forma puntual (en comidas familiares, quedadas en la cafetería…). ¿Porque no me limito a rebajar la dosis? Pues porque soy bastante cabezón con estas cosas… No me gusta sentir que soy adicto a algo, y cuando algo me lo indica, me tengo que demostrar a mi mismo que no es así.
Aunque yo no tenía ni idea, estoy sufriendo los efectos del mono de cafeína. Llevo dos días con dolor de cabeza constante. Por lo visto es algo habitual en la gente que deja de tomar café. Ayer por la noche pensaba que me iba a estallar la cabeza… pero hoy ya es algo más soportable. En teoría mañana debería desaparecer la jaqueca, pues dura unos 3 días por lo que he leído. Me resulta curioso experimentar dolor por no tomar café…
Y los que somos nerviosos tomemos cafeína o no, qué hacemos? xD
ami me pasa como a zark…de porsi soi como hiperactivo…y si tomo excitantes me disparo como las escopetillas de plomo.
bebo agua con las comidas, zumo al desayuno y neskuik en invierno. leche fria en verano y fijate k pringao suena leerlo pero k sano es tomarlo.oiga.
Eres adicto a internet
Le acabas de tocar la fibra sensible, pobrista.
llevo tpo buscando y no encontrando el desayuno perfecto y esta semana lo he encontrado…son unos sobres de capuccino que sólo llevan el 10% de café y están muuu buenos y así he dejado ya por fin de beber el capuccino asqueroso de la máquina de café de mi trabajo que salía con grumillos blancos como si fueran pelotillas de papel microscópicas. a-r-g (y encima no espabilaba)
Pues qué coincidencia que yo lo que he dejado drástica (aunque sólo temporalmente, espero) es el té. Eso si, por ahora ningún efecto secundario nocivo